Ratgeber – Seite 7 – HARALD SEGL

Helm EKOI AR13 ATOP

Der EKOI AR13 ATOP ist ein vielseitiger Fahrradhelm, der Aerodynamik, geringes Gewicht und effektive Belüftung kombiniert. Mit nur 220 Gramm in der Größe S/M und 13 Belüftungsöffnungen wurde er entwickelt, um sowohl auf der Straße, im MTB-Bereich als auch im Triathlon optimale Leistung zu bieten.

LEKI Walking Handschuhe Nordic Lite Shark Short

Die LEKI Nordic Lite Shark Short sind speziell für Nordic Walking bei warmem Wetter entwickelte Handschuhe mit kurzen Fingern. Sie kombinieren geringes Gewicht, gute Belüftung und eine direkte Verbindung zum Stock. Wichtige Eigenschaften Shark-System (Trigger Shark) Direkte Verbindung zum Stock durch integrierte Schlaufe → bessere Kraftübertragung und Kontrolle Kurzes Fingerdesign (Short / Half-Finger) Mehr Beweglichkeit und Belüftung – ideal für Sommer oder intensives Training Atmungsaktive Materialien Mesh-Obermaterial sorgt für Kühlung, verhindert Überhitzen Hoher Tragekomfort & Passform Elastische Materialien passen sich der Hand an Klettverschluss für festen Sitz Schlaufen an den Fingern erleichtern das Ausziehen Gute Griffigkeit Spezielle Innenhand (z. B.

Trekking Trail Borgo Chiese Italien

Trekking Trail in der Region rund um den Chiese in Italien, insbesondere von Cimego aus, bietet eine abwechslungsreiche und malerische Landschaft. Cimego, ein malerisches Dorf in der Provinz Trient, ist ein idealer Ausgangspunkt für Trekking Trail Touren. Die Region ist bekannt für ihre natürliche Schönheit und kulturellen Sehenswürdigkeiten. Der Start der Tour führt durch die charmanten, engen Gassen von Cimego. Die Straßen sind größtenteils asphaltiert und bieten einen leichten Einstieg in die Tour. Historische Sehenswürdigkeiten In Cimego gibt es mehrere historische Gebäude und Kirchen, die einen kurzen Stopp wert sind. Wanderwege und Waldpfade Nachdem man das Dorf verlässt, geht die

Trekking Trail Trondheim

Die Wanderung von Ringvål nach Troll ist eine beliebte Wanderung in Norwegen, die durch die malerische Landschaft der norwegischen Berge führt. Die Wanderung beginnt in Ringvål und führt durch das Gebiet des Nationalparks, das für seine atemberaubende Natur bekannt ist. Die Route ist gut markiert und bietet Wanderern die Möglichkeit, die einzigartige Tier- und Pflanzenwelt der Region zu erleben, darunter Rentiere und Moschusochsen. Die Wanderung ist anspruchsvoll und erfordert eine gute körperliche Verfassung sowie die richtige Ausrüstung. Es wird empfohlen, die Wanderung im Sommer zu unternehmen, wenn die Tage länger sind und das Wetter milder ist. Entfernung: Trondheim/Ringval nach Troll,

Continental Tour Schlauch 26 Wide

Der **Continental Tour Schlauch 26 Wide** ist ein Fahrradschlauch von der Marke Continental, speziell für Touren- und Trekkingräder entwickelt. Hier ist eine detaillierte Beschreibung des Produkts: **Größe**: Der Schlauch ist für 26-Zoll-Laufräder ausgelegt, was eine gängige Reifengröße bei Trekking- und Citybikes sowie älteren Mountainbikes ist. **Breite**: Dieser Schlauch ist für Reifenbreiten zwischen **1.75 und 2.5 Zoll** geeignet, was den Einsatzbereich auf breitere Tourenreifen oder sogar leichtere Mountainbike-Reifen ausdehnt. Der „Wide“-Zusatz zeigt an, dass er für breitere Reifen optimiert ist. **Ventil**: Der Schlauch ist mit unterschiedlichen Ventiltypen erhältlich, abhängig von der Version: **Sclaverand-Ventil (Französisches Ventil)**: Auch als Presta-Ventil bekannt, mit einer

BBB Cycling TrailRide Fahrradpedale

Die BBB Cycling TrailRide sind robuste Plattformpedale (Flatpedals) für MTB, E-Bike und Alltagsrad. Sie bieten eine solide Kombination aus geringem Gewicht, guter Griffigkeit und wartungsarmer Technik. Wichtige Eigenschaften Einteiliger Verbundkörper Leichter, stabiler Kunststoffkörper aus einem Stück gefertigt → gute Haltbarkeit bei niedrigem Gewicht Rutschfeste Pins (Stifte) Auf beiden Seiten integrierte Anti-Rutsch-Pins sorgen für sicheren Halt – auch bei Nässe oder Schlamm Wartungsfreie Lager Versiegelte DU-Buchsenlager benötigen keine Wartung und sind langlebig Stabile CrMo-Achse CNC-gefräste Achse aus Chrom-Molybdän-Stahl für hohe Belastbarkeit Integrierte Reflektoren Doppelte Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit im Straßenverkehr Technische Daten Pedaltyp: Plattformpedal (Flat) Einsatzbereich: MTB, E-Bike, Alltag Gewinde: 9/16″

Leki Speed Pacer Lite

Der Speed Pacer Lite ist ein sportlich ausgelegter Nordic-Walking-Stock von Leki und richtet sich klar an ambitionierte Walker, die Wert auf Leichtigkeit, Präzision und effiziente Kraftübertragung legen. Er gehört zur gehobenen Klasse und ist technisch etwas moderner als viele Einsteiger-Modelle. Material & Gewicht 85 % Carbon (PRC 850) → sehr leicht und steif Gewicht: ca. 140–165 g pro Stock Sehr gutes Schwungverhalten und geringe Vibration Ideal für längere Trainingseinheiten und schnelles Walking. Griff & Schlaufen-System Nordic Shark / Trigger Shark System direkte Verbindung zwischen Hand und Stock maximale Kraftübertragung und Kontrolle schnelles Ein- und Ausklicken möglich Trigger Shark Mesh Strap

Fahrrad Tour Seepark

Der Rad-Rundweg, der in Rotenburg an der Fulda beginnt, führt über Bad Hersfeld und den Seepark in Kirchheim und zurück, bietet eine abwechslungsreiche und landschaftlich reizvolle Tour. Rotenburg an der Fulda, bekannt für seine historische Altstadt mit Fachwerkhäusern. Verlassen Sie Rotenburg in Richtung Süden entlang des Fulda-Radwegs (R1). Abschnitt 1: Rotenburg an der Fulda nach Bad Hersfeld Länge: Ca. 15 km Die Strecke folgt größtenteils der Fulda, mit schönen Ausblicken auf die Flusslandschaft. Unterwegs kommen Sie durch kleine Dörfer und Felder. Eine Kur- und Festspielstadt mit historischen Sehenswürdigkeiten wie der Stiftsruine und einem schönen Kurpark. Abschnitt 2: Bad Hersfeld nach

Ohne Unterwäsche auf das Rennrad?

25. April 202625. April 2026

Das löst bei Einsteigern oft ungläubiges Entsetzen aus. Doch es stimmt wer Rennrad fährt, schlüpft nackt in die gepolsterte Radhose. Nähte im Sitzbereich führen schnell zu Druck- und Scheuerstellen....

Wann Kohlenhydrate beim Rennradfahren nachtanken?

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Ihn fürchten Radfahrerinnen und Radfahrer am meisten den „Hungerast“, eine Unterzuckerung während der Ausfahrt. Weil ein Verbrauch von 600 bis 800 Kilokalorien pro Stunde keine Seltenheit ist, kann es...

Nordic Walking im Görnitzbachtal

25. April 20262. Mai 2026

Der Nordic Walking Rundlauf im Görnitzbachtal bei Schöneck, entlang der Sohrwiesen, bietet eine malerische Strecke für Naturliebhaber und Sportbegeisterte. Der Ausgangspunkt ist meist das Stadtzentrum oder ein ausgewiesener Parkplatz...

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